Aree di intervento
Il mio impegno professionale è rivolto al vostro benessere psicologico e relazionale. Attraverso la consulenza psicologica e percorsi di psicoterapia, accompagno adolescenti e adulti nel ritrovare equilibrio, serenità e una maggiore consapevolezza di sé, offrendo un supporto personalizzato per affrontare difficoltà e migliorare la qualità della vita.
Durante i primi incontri verrà stabilito insieme qual è il tipo di intervento più indicato da intraprendere a seconda delle esigenze specifiche portate dal paziente e dalle indicazioni fornite dal terapeuta.
Percorso di psicoterapia cognitiva
La Psicoterapia Cognitiva aiuta a comprendere e modificare schemi di pensiero disfunzionali che influenzano emozioni e comportamenti. Attraverso un percorso personalizzato e basato su metodi scientificamente validati, supporto le persone nel superare difficoltà quali disturbi d’ansia, fobie, disturbo di panico, depressioni, disturbo post-traumatico da stress, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo alimentare. Il percorso è strutturato, collaborativo e personalizzato, con l’obiettivo di sviluppare strategie concrete per affrontare le sfide quotidiane e migliorare la qualità della vita, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé.
Trattamento di traumi stress-correlati e relazionali
Esperienze traumatiche e situazioni di stress prolungato possono influenzare profondamente il benessere emotivo e le relazioni. Attraverso un percorso psicoterapeutico mirato, aiuto le persone a elaborare il trauma, ridurre i sintomi legati allo stress e ricostruire un senso di sicurezza interiore. Utilizzando approcci scientificamente validati, fra cui il protocollo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) il trattamento favorisce la regolazione emotiva, il rafforzamento delle risorse personali e il miglioramento della qualità della vita e delle relazioni.
Psicoterapia e trattamento delle dipendenze patologiche
Il trattamento psicoterapeutico per le dipendenze patologiche aiuta a comprendere e superare le dinamiche alla base della dipendenza, sia da sostanza che comportamentale, favorendo il recupero e il benessere psicologico. Attraverso un percorso personalizzato, basato su approcci scientificamente validati, supporto le persone nel gestire impulsi, modificare schemi disfunzionali e sviluppare strategie efficaci per riconquistare il controllo della propria vita. L’obiettivo è promuovere un cambiamento duraturo, rafforzando risorse personali e migliorando la qualità delle relazioni e della quotidianità.
Terapia sessuologica per il singolo e la coppia
Il benessere sessuale è parte fondamentale della qualità della vita e delle relazioni. Attraverso un percorso di consulenza e terapia sessuologica, aiuto singoli e coppie a comprendere e superare difficoltà legate alla sfera intima, come calo del desiderio, disfunzioni sessuali, insicurezze o problemi di comunicazione. Con un approccio empatico e scientificamente valido, lavoro per favorire una maggiore consapevolezza, armonia e soddisfazione nella vita sessuale e relazionale.
Consulenza e supporto psicologico
Affrontare momenti di difficoltà, stress o cambiamento può essere complesso, ma il supporto di un professionista può fare la differenza. Attraverso una consulenza e supporto psicologico aiuto le persone a comprendere meglio le proprie emozioni, affrontare sfide personali e migliorare il proprio benessere. Attraverso un ascolto empatico e strumenti psicologici efficaci, il percorso è volto a potenziare le risorse individuali e promuovere un equilibrio emotivo e relazionale più stabile e soddisfacente.
Online
Gli interventi e i colloqui potranno essere svolti anche online, garantendo un supporto professionale e riservato a chi desidera un percorso flessibile e accessibile. Mediante videochiamate sicure (effettuabili con le principali piattaforme di video-comunicazione), è possibile affrontare difficoltà emotive e relazionali comodamente da casa, mantenendo l’efficacia del trattamento.
Metodologia utilizzata
Ristrutturazione cognitiva
Disputing
Tecniche immaginative
Schema Terapy
EMDR
Chair Work (tecnica delle sedie)
Esercizi comportamentali di “prevenzione della risposta”
Tecniche di rilassamento corporeo
Tecniche immaginative
Lavoro con le parti del sé
Analisi dei bisogni
Moviola, ABC e altre tecniche di focusing
Tecnica “F.I.D.O.” per la creazione di feedback somatici positivi.